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Charge mentale, injonctions: le nouvel épisode de “Quoi de meuf” dissèque la santé mentale des femmes

On a écouté pour vous de podcast de Quoi de Meuf sur les facteurs qui influencent la santé mentale des femmes, et on vous le conseille fortement.
Quoi de meuf Mélanie Wanga et Clémentine Gallot © Aurore Bano
Quoi de meuf Mélanie Wanga et Clémentine Gallot © Aurore Bano

Quoi de meuf Mélanie Wanga et Clémentine Gallot © Aurore Bano


Selon plusieurs études, les femmes sont deux fois plus souvent concernées que les hommes par la dépression et représentent 60% des consommateurs d’antidépresseurs.” Pour le cinquième épisode de Quoi de Meuf, disponible depuis le 18 février, Clémentine Gallot et Mélanie Wanga ont décidé de s’attaquer à la santé mentale des femmes. Dans le podcast intitulé Toutes hystériques, les deux journalistes évoquent une “population à risque susceptible de souffrir de troubles notamment dus à des facteurs sociaux comme la charge mentale, le harcèlement, les micro-agressions, le poids de l’histoire et le sexisme au quotidien”. Pour expliquer cette différence systémique et non naturelle, elles mettent également en évidence le caractère très masculin de la médecine spécialisée dans la psychiatrie. C’est d’ailleurs Hippocrate qui donne naissance au concept d’hystérie, maladie soi-disant due à l’utérus et dont les rapports sexuels et la maternité sont les remèdes selon lui. Il faudra attendre 1906 pour qu’une femme, Madeleine Pelletier, soit diplômée de psychiatrie en France.

La société encourage les petites filles à l’inquiétude et à l’inaction dès leur plus jeune âge. Il faut être polie, souriante, ne pas se salir, ne pas se battre”, détaillent les deux jeunes femmes. Elles poursuivent en décrivant une éducation marquée à l’adolescence par une injonction à ne pas sortir seules et à ne pas “provoquer” les hommes. “Il y a un développement d’inquiétude et d’hyper vigilance chez les femmes qui a un impact sur la psyché, dénoncent-elles. Il faut toujours faire attention à comment on est, comment on se présente vis-à-vis du monde extérieur, ça rend fou.”

Clémentine Gallot et Mélanie Wanga pointent également du doigt les conditions responsables chez la femme d’une faible confiance en elle: “Etre considérées comme des objets, ça n’aide pas, être harcelée dans la rue, ou mal payée et donc méprisée non plus.” Une situation accentuée en cas de cumul des discriminations, comme chez les femmes LGBTQ ou racisées.

Pour redorer son estime de soi, les deux journalistes recommandent le self-care. “Il ne s’agit pas que de s’acheter des bougies et de prendre des bains en écoutant du Mariah Carey […] mais aussi de faire ce qui va vous donner du pouvoir et vous aider à affronter votre  vie sous tous ses aspects, le sexisme, le racisme, la LGBT-phobie. Ca peut être dire non plus souvent, désinstaller les applications de réseaux sociaux de votre téléphone, méditer, aller chez le psy. Se trouver du temps pour soi et son bien-être mental.”

Margot Cherrid


2. Six marques françaises éthiques ou bio qui révolutionnent les protections périodiques

Si la cup est souvent plébiscitée à raison, c’est sans compter sur toutes ces jeunes entreprises qui œuvrent pour des protections hygiéniques bio, avec l’envie de briser le tabou autour des règles.
Quoi de meuf Mélanie Wanga et Clémentine Gallot © Aurore Bano - Cheek Magazine
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3. Quand le sexisme de la psychanalyse devient dangereux pour les patient·e·s

Fondée sur des stéréotypes de genre, la psychanalyse véhicule une vision misogyne de la femme. Dénoncé par certain·e·s thérapeutes, le sexisme de la discipline peut s’avérer destructeur pour les patient·e·s.
Quoi de meuf Mélanie Wanga et Clémentine Gallot © Aurore Bano - Cheek Magazine
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4. Pourquoi il faut en finir avec l'expression “frotteur du métro”

Il ne se passe pas une seule semaine sans qu’il surgisse dans la rubrique faits divers: le “frotteur du métro” est toujours là. Mais pourquoi parle-t-on de “frotteur” et pas “d’agresseur”?
Quoi de meuf Mélanie Wanga et Clémentine Gallot © Aurore Bano - Cheek Magazine
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6. “Émotions”, un podcast qui dissèque nos affects avec intelligence et humanité

Nouvelle production Louie Media, Émotions dissèque nos affects, de leur fabrication à leur histoire, entre ressenti et psyché. Un podcast humaniste qui nous touche en plein coeur.
Quoi de meuf Mélanie Wanga et Clémentine Gallot © Aurore Bano - Cheek Magazine
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